7月20日(月)
10:00~11:00
ベーシックヨガ
⇒ ベーシックストレッチ
AKI IR ⇒ FUMINA IR
・
7月20日(月)
11:30~12:30
自律神経を整えるヨガ
⇒ 腰回りスッキリヨガ
AKI IR ⇒ emi IR
・
7月21日(火)
11:40~12:40
ストレッチ&ヨガ
⇒ リフレッシュヨガ
AI IR ⇒ TERU IR
・
7月21日(火)
15:00~16:00
ピラティス
⇒ リンパリフレッシュヨガ
RIKA IR ⇒ YUU IR
・
7月22日(水)
14:30~15:30
リンパリフレッシュヨガ
⇒ 溶岩浴(無料)
YUU IR ⇒ 溶岩浴
・
7月22日(水)
18:00~18:45
BCヨガ
⇒ 溶岩浴(無料)
AI IR ⇒ 溶岩浴
・
7月23日(木)
10:00~11:00
ペルビックストレッチ
⇒ リラックスヨガ
RIKA IR ⇒ RIRI IR
・
7月23日(木)
18:00~18:45
骨盤調整ヨガ
⇒ リラックスヨガ
AI IR ⇒ YUU IR
・
7月24日(金)
10:00~11:00
ひざにやさしいヨガ
⇒ ボディリセット
HIROKO IR ⇒ RIRI IR
・
7月24日(金)
15:30~16:15
筋トレ&ストレッチ
HIROKO IR ⇒ MIHO IR
・
7月24日(金)
18:35~19:35
ペルビックストレッチ
⇒ ストレッチベーシック
RIKA IR ⇒ AOI IR
・
7月24日(金)
20:00~21:00
BCヨガ
⇒ ボディリセット
AI IR ⇒ AOI IR
・
7月25日(土)
14:15~15:00
ボディコンバット45
⇒ ボディバランス45
RAN IR ⇒ MICHIYO IR
・
7月25日(土)
15:30~16:15
美尻トレーニング
⇒ ストレッチベーシック
RAN IR ⇒ AOI IR
・
7月25日(土)
18:15~19:00
筋トレ&ストレッチ
⇒ ボディリセット
MIHO IR ⇒ AOI IR
・
7月25日(土)
19:30~20:30
ストレッチベーシック
MIHO IR ⇒ FUMINA IR
・
8月1日(土)
10:00~11:00
ピラティス
⇒ リラックスヨガ
MAIKO IR ⇒ MEGUMI IR
・
8月1日(土)
14:15~15:00
ボディコンバット45
⇒ ボディバランス45
RAN IR ⇒ MICHIYO IR
・
8月1日(土)
15:30~16:15
美尻トレーニング
⇒ ストレッチベーシック
RAN IR ⇒ AOI IR
・
8月8日(土)
14:15~15:00
ボディコンバット45
⇒ ボディバランス45
RAN IR ⇒ MICHIYO IR
・
8月8日(土)
15:30~16:15
美尻トレーニング
⇒ ストレッチベーシック
RAN IR ⇒ AOI IR
・
8月10日(月)
10:00~11:00
ベーシックヨガ
⇒ リラックスヨガ
AKI IR ⇒ MEGUMI IR
・
8月10日(月)
11:30~12:30
自律神経を整えるヨガ
⇒ リンパデトックスヨガ
AKI IR ⇒ emi IR
・
8月17日(月)
13:00~14:00
リフレッシュヨガ
⇒ ストレッチ&ほぐしヨガ
emi IR ⇒ YUU IR
・
8月22日(土)
10:00~11:00
ピラティス
⇒ ストレッチ&ほぐしヨガ
MAIKO IR ⇒ YUU IR
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、※クラス内容が変更になる場合、WEB予約では変更前のクラス名での予約となります。予めご了承ください。














