スタッフブログ
ジョイフルアスレティッククラブのスタッフがお届けする、ノンテーマブログ♪各店の最新情報や、スタッフの超プライベートな情報などを不定期に更新します。
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トレーニングジムでお待ちしています!

みなさん こんにちは!

 

土浦店 フィットネスの後藤です!

 

私、後藤は今までプールで

多くのお客様とレッスンさせて頂いたり、

時には一緒に泳がせて頂いたりと、

プール漬けの日々を送って参りました。

 

2018年4月からは

3Fのトレーニングジムで

主に成人のお客様に

トレーニング指導を行う、

フィットネス部門で

働かせて頂くことに

なりました。

 

今まで、スイミング部門でお世話に

なったお客様、スタッフ方、

本当にありがとうございました。

 

プールでの運動がメインのお客様も

是非、3Fのトレーニングジムに

来て下さい。

健康増進、競技力向上の

手助けが出来ればと思って

お待ちしております。

 

 

トレーニングジムで初めてお会いする方も

いらっしゃいますので、私の自己紹介を

今回はしていきたいと思います。

 

 

  • 名前

後藤 優(ごとう ゆう)

 

  • 誕生日

1990年12月12日(27歳)

 

  • 出身

神奈川県川崎市

 

  • スポーツについて

【水泳】

・2歳で水泳を始めました。

・5歳で選手コースに入りました。

・全国中学総体

400mメドレーリレー(バタフライ)4位

・全国高校総体

200mバタフライ

400mフリーリレー

400mメドレーリレー(バタフライ)

800mフリーリレー 出場

・全日本学生選手権

200mバタフライ

200m自由形 出場

 

【学業】

・川崎市立橘高等学校 スポーツ学科 卒業

ボーリングやゴルフなど様々なスポーツの授業がありました。

1日2時間スポーツについての授業があるスポーツを学ぶ生徒が

集まる学校でした。

 

・国士舘大学理工学部 健康医工学科 卒業

運動動作を機械で測定、数値化して動作の分析を行っていました。

 

【お客様へ】

お客様の目的に合わせた、トレーニングのサポートを心掛けています。

お越しの際は、からだの悩みを教えて下さい。

1つでも多くの驚き・感動・発見を提供できるように努めます!

 

 

トレーニングジムについて

多くの皆様に知って頂けるように

ブログを更新していきたいと思います。

宜しくお願いします。

JAC土浦店 — JAC Staff | 更新日時 2018年06月18日(月) 19:36

ジョイフルアスレティッククラブ土浦 遠足の申込開始!

こんにちは

JAC土浦スイミングコーチの島添です

今度2018年6月3日(日)にJAC土浦で遠足を行います!!今回のテーマは・・・・

 

★話題のチームラボへ行く★

 

みらい遊園地で遊ぼう&

 

飛行機の操縦を体験をしに行こう」

 

になりました(^^)/

 

 

~お楽しみポイント~

①自分で書いた魚の絵が、大きな壁を自由に泳ぎます!(゜))<<

②触ると音の鳴るボール、音が鳴る滑り台!どんな音がするかはお楽しみ♫♪♫ 

    

③飛行機の操縦が誰でも体験できます&大きな飛行機の中入る事ができます✈✈✈

 

 

 

 

 

④晴れたら☀アスレチックで遊びます!(ターザンロープもあるよ♪)

⑤雨☂の場合は、映画鑑賞(内容は当日のお楽しみ♫)

定員は49名までです!

詳細は募集要項をご覧ください。皆さんのご参加をお待ちしています★

募集要項

 

 

JAC土浦店 — JAC Staff | 更新日時 2018年05月06日(日) 18:48

足は第2の心臓!!

みなさんこんにちは!土浦フィットネス大藤です。

暦は春です。春といえば、『花粉症』私、人より遅れての・・・

杉ではなく・・ヒノキの花粉症です。今年もハスキー声で頑張ります。

さてさて、タイトルからかなり離れてしまいましたが、『足は第2の心臓』

この言葉をよく耳にしませんか?特に足裏には様々なツボが集中しています。体内のすべての

臓器や手足部分に対応するツボが満遍なく分布しており、特定の臓器や手足部分に対応する部位のツボを

定の時間刺激をするだけで、健康改善や疲労回復へ繋がります。

土浦店では、スタジオスケジュールに『足裏健康法』があります。

私、レッスンに参加をしました。花粉症の影響で頭痛やダルさがあり、体を少しでも体が軽くなればいいなあと思いながら

レッスンを受けていました。

 


←これを使って、足の裏をグイグイ・・グイグイ・・(ーー;)

この棒でツボ押します。私、すべて痛くて悲鳴あげました。ごめんなさい。

悲鳴を上げているのは私だけ(恥)

 

 

 

 

痛い場所・・・体の不調老廃物が溜まっているそうです(泣)

痛いのは、ツボを押す時だけで、終わってみると体が一気にスッキリ!!\(^o^)/

普段の生活で、足の裏を刺激することがあまりないので、レッスンを受けてみてたくさん勉強になりました。

今、体が少しでも不調がある方は、レッスンに参加をしてみてください!!

 

毎週火曜日 13:50~14:50

第2スタジオ 橋本インストラクターです。

皆様のご参加をお待ちしております!!!

 

 

JAC土浦店 — JAC Staff | 更新日時 2018年04月18日(水) 11:40

初めまして!塚本です。

みなさんこんにちは!!土浦フィットネス大藤です。

寒さも少しだけ落ち着き??動きやす季節になりましたね。

 

ご存じの方もいるかと思いますが、土浦店では

な、な、な、なんと!!!レズミルズプログラム『SH’BAM』が導入されます!!

SH’BAM⇒シバム

簡単にこのクラスの説明をさせて頂きます。

シバムは、色々なジャンルが組み合わされたダンスプログラムです。

ヒップホップジャズラテンなど、一曲一曲で振りが変わります。

まずは簡単なステップを覚えて、あとは自分のスタイルで踊りましょう!!

ダンス経験がない方、音楽に合わせて体を動かすことが苦手な方も、

まずは、体を動かす楽しさを実感していただきたいです!

大事なのは、笑顔と汗です(^o^)

男女、年齢問わず、皆様のご参加お待ちしております!!

インストラクターの紹介をさせて頂きます。

 

前:塚本 葵(つかもと あおい)

 

 

 

 

 

 

 

出身:土浦市地元です!!

趣味:一人ショッピング・・トレーニングも時々やってます。

いつも、ニコニコ笑顔が素敵な葵ちゃん☆です。恥ずかしいと肩をすくめて、にこって・・・。

今回、3月8日(木)、3月15日(木)ボディジャムが代行になり、シバムになります。

4月からのスケジュールでは・・・まだ秘密です。3月15日に発表となる予定ですのでご期待ください!

ご質問等ございましたら、塚本に声をかけてください。皆様のご参加をお待ちしております。

 

土浦フィットネス 大藤紗智子&塚本葵

 

 

JAC土浦店 — JAC Staff | 更新日時 2018年03月02日(金) 18:57

土浦店 春の短期教室のご案内

こんにちは♪

土浦店スイミングの後藤です!

2018年になりまして、なんともう1ヵ月が経ちましたね!

早いですね〜! あと1〜2ヵ月もすると次は春ですね!

 

今回は春休み短期教室のご案内をさせて頂きます!

 

土浦店、春の短期教室は3月31日(土)〜4月2日(月)の3日間で行います!

詳細はこちらをクリック→春の短期教室のご案内

初めてプールに入るお子様も大歓迎の

水慣れクラスは4つの時間でご用意しております!

小学校に入る前のお子様も参加できます!

コーチ達とプールでわいわい楽しく遊びましょう!

 

 

ジョイフルに通う皆さん、

短期教室は上達への近道です!

3日間、続けて練習することにより、

コツを掴む。

コツを掴んだら、繰り返し練習ができる。

繰り返し練習を行うと、体が覚える。

体が覚えると次のステップに行ける!
頑張るお子様をコーチ達は全力でサポートいたします!

 

 

春の短期教室、申込受付は 2月14日午前9時から受付開始です!

電話番号9時~11時までは 029-842-8833

11時以降は 029-842-8823

にお願いいたします。

 

各クラスには定員がございますので、早めのご予約をおすすめしております。

定員になり次第キャンセル待ちのご予約も承ります。

皆様のご参加をスタッフ一同お待ちしております!

 

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ジョイフルアスレティッククラブ ジュニアスクール指導理念

「た」:楽しい遊びを通じて「興味」「関心」「好奇心」を刺激し、

「の」:のびのび学び「自主性」を養います。

「し」:自分から「挑戦」する「意欲」を引き出し、

「い」:いろいろな「成功体験」を経験し、

「あ」:あっ!と「驚き」、やった!と思える「感動」を提供します。

「そ」:それぞれが「生きる力」をつけ、

「び」:日々「成長」することを目標として指導します。

 

ジョイフルでは「た・の・し・い・あ・そ・び」を基に指導いたします。

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土浦店スクールフロント 営業時間

平日   11:00~20:00

土・祝日 10:00~18:00

日曜日   9:00~18:00

休館日は毎月11日となっております。

JAC土浦店 — JAC Staff | 更新日時 2018年02月11日(日) 11:09
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