こんにちは！守谷フィットネスの木村です！

GWいかがお過ごしでしたか？

ジョイフルアスレティッククラブでは５月３日～５月５日の間、各店でレズミルズイベントを行いました！

守谷店は５月３日にボディパンプとボディコンバットの２本行いました♪

ご参加いただきありがとうございました！

私自身イベント２回目＆初の満員御礼ということで緊張しましたが、とても楽しくレッスンを行うことができました♪

これからも皆さんと一緒にもっともっと盛り上がっていけたらなと思います！

次回もお待ちしております！

ここで石井さんにバトンタッチします！お願いします♪

木村さんから代わりました石井です！

イベントに参加していただきありがとうございます。

皆さんと一緒に盛り上がることができて楽しかったです♪

通常のレッスンより活き活きしていると言われましたが、いつも通りのテンションで行ったつもりです(笑)

私事ですが、各店にGWレズミルズイベント参加させていただきました。皆さんとお会いできてとても嬉しかったです。

楽しかった点もありますが、まだまだ技術面で他のメンバーと比べると未熟だなと感じたイベントでもありました。

次回のイベントまでに少しでも上手になれるよう頑張ります！

皆さん次回のイベント楽しみに待っててください♪

こんにちは！

守谷フィットネススタッフの糸賀です！

既にご存知の方も多いと思いますが、今月の土浦のチラシに私が出ております…。

本来お見せできないような数値なのですが、女性の中には私と同じように筋肉が極端に少ない方がいらっしゃると思い、一肌脱がせていただきました！

20代前半の時は「体脂肪や筋肉量の数値をぶら下げて歩くわけじゃないし良いか～☆」なんて思っていましたが…

27歳になり、体が変化してきました(゜-゜;)

体の冷えがひどくなり、お肉の付き方が変わってきた…そして、以前は簡単に落ちてた体重が、落ちない!!

全部筋肉が無いせい!?

襲う危機感!!

そして!

糸賀、筋トレ始めました!!

もう、隠れ肥満とは言わせない!! 

この場を借りて決意表明です!

トレーニングジムでトレーニングしてると、いろんな方に『えっ、何してるの？』と聞かれますが…トレーニングですよ!!

何してるの？と言われないくらいトレーニングジム利用して頑張りますので、よろしくお願いしますm(_ _)m

筋肉がない皆さん、今からでも遅くはありません！

ぜひ皆さんも一緒に筋トレしましょう！

現在の骨格筋量⇒17.8kg

変化の結果をまたブログで発表でき…るように頑張ります！

目指せ！脱！隠れ肥満!!