スタッフブログ
ジョイフルアスレティッククラブのスタッフがお届けする、ノンテーマブログ♪各店の最新情報や、スタッフの超プライベートな情報などを不定期に更新します。
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リバウンドしちゃった

皆さん、こんにちは。

リバウンド王、守谷店の張替です。

ここ2ヶ月程、進捗状況をアップしていなかったのは、

リバウンドをしてしまったからです。

 

夏と言えば、

 

お祭り、

キャンプ、

BBQ、

 

いろいろ楽しいことがありますが、

これらにつきものなのが、

ビールですよね♪

 

あれっ?

前のブログではハイボールって言ってたじゃんと思いましたよね?

はい、リバウンドの原因の1つがこれです。

その結果、

体重+1.6kg・・・

体脂肪率13.8%・・・

 

誰だ、体脂肪率10%を目指すって言っていた奴は・・・

 

はい、この人です。

完全に夏を満喫しております。

 

でも夏も、もう終わっちゃいますね。

 

さて、そろそろ心を入れ替えて、

ひたむき

まえむき

いばらき

にトレーニングを再開するか!

 

えっ・・・

なに・・・

 

ひたむき・・・

まえむき・・・

いばらき・・・

 

あれっ

茨城県民なら皆さん知ってますよね?

 

 

えっ

知らないんですか?

 

 

これですよ

 

なんか、いい響きじゃないですか。

ひたむき

まえむき

いばらぎ

 

あっ

いばら「ぎ」っていうと茨城県民に怒られる

 

では、痩せたら、またブログ書きます

 

以上、35年と10ヵ月間いばら「き」県民の張替でした

 

JAC守谷店 — JAC Staff | 更新日時 2017年08月31日(木) 19:31

体型維持の秘訣?

こんにちは!守谷フィットネスの石井です!

前回のブログで大好きなラーメン屋、山岡家について書かせていただきました(笑)

つい先日サービス券が50枚集まり、Tシャツをゲットしました!!

(写りが悪くてすみません・・・)

正直、すぐに集まるとは思いませんでした(汗)

ラーメンばかり食べていて太らないの?とよく聞かれますが・・・

ボディコンバットのレッスンをしているのであまり体型が変わりません!

むしろ引き締まりました!

まさか人前に立つのが苦手な私がレッスンを持つとは思いませんでした(笑)

スタジオデビューして3ヵ月経ちましたが、まだ緊張します。

イベントの時は特に緊張します・・・

張替さんやNAMIさんのようなレッスンが出来るように頑張ります!

ボディコンバットはストレス発散にもなりますし、たくさんのカロリーを消費できるのでオススメのプログラムです♪

是非機会がありましたらボディコンバットのクラスに参加してみてください!

これからも同期の桜井君(千葉NT店)とスタジオレッスンを盛り上げていきたいと思います!

近いうちに桜井君とのコラボがあるかも?(笑)

JAC守谷店 — JAC Staff | 更新日時 2017年08月30日(水) 13:48

行田公園100キロ☆リレーマラソン大会

フィットネストレーニングジムの今井です。(^o^)/

私事ですが、8月6日(日)に船橋市にある行田公園の100キロリレーマラソン大会にチャレンジしてきます。

私は昨年に続き2回目の参加です。

↓↓↓ 下の写真は昨年のものです。

1周約1キロのコースを100周、制限時間8時間というものです。

1チーム8人の北総ロング会JACチームに参加させていただきました。

任されたのは、14周で、1周走るごとにたすきを渡します。

初チャレンジでペース配分がわからず、かなり後半はバテバテで正直きつかったです。(+o+)

ランニングマシン専門の私としては、外の気持ちの良い風、木々の香り、たくさんの声援

今までに感じたことのない気持ちの高まりが今でも記憶に残っています。

無事に制限時間までにみんなでゴール出来た時は、本当に嬉しかったです。

同じ時間を共有し、ひとつの目標に向かって仲間とやり遂げる・・・なかなかこの歳で経験できないことだと思いました。

 

今年はJACから3チーム構成。

JACスタッフは、フィットネスから私をはじめ、五十嵐、桜井、星野、ネイルの荻野が参加します。

お時間がありましたら、ぜひ見に来てください。たくさんの声援待ってます。笑

 

 

 

JAC千葉ニュータウン店 — JAC Staff | 更新日時 2017年08月03日(木) 17:42

☆毎度、大人気セール 開催します☆

こんにちは!

守谷フィットネス高野です。

毎日暑い日が続きますが、皆さまいかがお過ごしですか?

ジメジメと暑い日は、是非ジョイフルアスレティッククラブへお越しください!

涼しく快適な空間でトレーニングができますよ~♪

 

さてさて、今日はいつも大人気の『ニューバランスセール』のご案内です。

8/2(水)、8/3(木)の2日間限定です!!

スポーツウェア・アパレル・水着・シューズ・スポーツ小物など・・・・・

とても人気のセールでたった二日間!!

早いもの勝ちです!!

たくさんの商品がならぶので、是非ご来館ください。

お待ちしております(^^♪

JAC守谷店 — JAC Staff | 更新日時 2017年08月02日(水) 15:37