スタッフブログ
ジョイフルアスレティッククラブのスタッフがお届けする、ノンテーマブログ♪各店の最新情報や、スタッフの超プライベートな情報などを不定期に更新します。
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☆フレッシュスタッフ☆を紹介します!

先日TV番組で、我らが茨城県「ひたち海浜公園」のネモフィラが紹介されていました!!(丘一面450万本のネモフィラ畑が広がるそうです)

暖かい季節を感じますね~♡

ピクニックに行きたくなる様な季節です♪

 

そしてと言えば・・・出会いの季節でもあります・・・♡

この度、守谷店フィットネス(トレーニングジム)にNEWスタッフ6人が入りました!!(拍手♪)

今日はその中の1人、6人中唯一の女性スタッフを紹介します♪

 

木村 優花(18歳)

 

 

 

 

 

 

コメント

「大学1年生です!趣味は田舎道を散歩することです。

高校生まではバスケットをやっていましたが、大学からダンスを始めました。

(踊れたらカッコイイなと思ってダンスサークルに入ったそうです♪)

明るく元気に頑張ります!!よろしくお願い致します。」

 

土浦のフロントスタッフには、お姉さんの木村麻伊花さんがいます。

姉妹でJACスタッフなんです♡

↓そんな木村さんは、今回のチラシにも登場しています!

 

 

館内で見かけたら、声かけてください♪

 

 

18歳、初々しいですね♡

私も入った頃は18歳でした・・・

あの頃の初々しさは何処へやら・・・(笑)

私も、フレッシュさを見習いたいと思います!!

これからもNEWスタッフ共々、よろしくお願いします。

 

奥山 菜美子

JAC守谷店 — JAC Staff | 更新日時 2017年04月28日(金) 20:26

継続は力なり!

もうすぐGWですね!

今回GWにボディコンバット デビュー予定の羽富です。

私事ですが、気合を入れて散髪しました!笑

是非、ぜひぜひ皆様のご参加をお待ちしております!

 

 

 

…正直…かなり緊張してます……(;゚Д゚)笑

お客様に満足頂けるよう頑張りますので

一緒に思い切り楽しんで頂ければと思います!!

 

 

ちなみにボディコンバットというレッスン、皆さんご存知でしょうか?

格闘技の動作(キックやパンチ)を用いて行うエクササイズとなっており、

心肺機能や敏捷性の向上・カロリー消費・体幹の活性化等に効果のあるエクササイズです!

 

 

☆お勧めポイント☆

①トレーニング後の爽快感…最高です…!!(羽富 談)

②気になる腕周りやお腹などをしっかり使います!

③楽しい音楽に乗れて、気分も高まります!

④周りには一緒に戦う仲間がいます!一人じゃないから続けやすい!

そして無理をせずにお客様のペースでお楽しみいただけます!

 

 

 

 

過去に参加頂いたことがあるものの

「ボディコンバット…難しく感じる…」といった方へ朗報です!

今回5月4日には「テクニックだけのボディコンバット」を行います。

普段ではじっくりと見ることのできなかった動きの細かいコツをご案内致します!

動きが理解できると楽しさも増え、レッスンで使う筋肉を意識出来ると更に効果も高まります!

ぜひご参加を☆

 

 

では、ここで土浦店のボディコンバットインストラクターを紹介します!!

 

★大内 翔IR (どことなく表情が緊張気味のような…笑)

ボディパンプ・ボディバランスも指導しております☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★阿部 雄大IR(キックの高さに要注目です!!)

ボディアタックも指導しております☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★増渕 康二IR(爽やかな笑顔ですね!元キックボクサー!!)

パーソナルトレーナーと兼任しております☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★羽富 健晃(ハトミタケアキと読みます!)

3月末にライセンス取得したばかりですが頑張ります!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

タイトルにあります「継続は力なり」ですが筋トレや有酸素運動において、

一回の運動で劇的に身体を変えるのは非常に難しいものです。

食事制限もそうですね。

 

 

結果を求めるには一過性の行動でなく、継続的行動が何よりも大事です。

スタジオやプールのレッスン…実はそういった方に大変お勧めです!

(私もコンバットの練習を始めてから体重が少しずつ落ちました 笑)

 

この機会に是非お気に入りレッスンを見つけてみませんか?

スタッフにお気軽にご相談ください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

GWイベントに向けて打ち合わせ中の一コマですヽ(・∀・)ノ

 

ご相談、レッスン参加お待ちしております!

土浦フィットネス 羽富

JAC土浦店 — JAC Staff | 更新日時 2017年04月27日(木) 22:09

親子テニス(^o^)

こんにちは、千葉NTテニスの山内です。

少し前の話ですが、
先月の3月20日(月・祝)に
親子テニス
のイベントを開催致しました。

 

企画当初、
告知が少し遅くなってしまった事もあり、
参加者を多く見込めないかなと
思っておりましたが、

受付開始日の終わりに
パソコンを確認して

ビックリ!!!

初日でキャンセル待ちになる程の
申込がありました。

とても感謝しております。

当日には、
25組のご家族(総勢58名)
の方々に参加して頂きました。

 

2時間のうち、
最初の1時間は、、、

普段、
子供がテニススクールに
入っていても
親子でテニスをする機会は
少ないと思い、

親子での球出しや
親子でラリーをして頂きました。

子供達も
普段のスクールとは違う

笑顔

で走って、打って、、

短い時間でしたが、
楽しんで頂けたかなと思います(^^

 

あとの1時間では、

2つのレクリエーション

を行いました。

1つ目は、

ボール運び競争♪

親子同士ラケットでボールを挟んで、
落とさないようにカゴまで運んで
ゴールまでは親子一緒にダッシュ!!

ゴールをしたら、
お菓子がもらえると知って
子供達の目が輝きだしました!!

と思って始めてみたら、、、

お父さん・お母さんの方が
子供の手を引っ張ったり、

子供を置いて
ゴールにダッシュしていたり、、
と必死だったりして(^^;

子供達も
お菓子が貰えて喜んでいました。

 

2つ目は、

的当て♪

数字が書いてある的めがけて、
ラケットでボールを打ち、
当たった的の数のお菓子をGET!

ですが、

これがなかなか難しい、、、

最後の方は、
コーチが子供の目の前に
的を持っていったり、
ラケットで打たずに
投げる子もいたり、、

用意していた
〇〇円分のお菓子が
一瞬でなくなっちゃいました。

楽しい時間もあっという間です。

「もっとやりたかった」

「次はいつやるの?」

などの声も頂き、

短い時間ではありましたが、
楽しんで頂けたのかなと思います。

ありがとうございました!!

今回、
キャンセル待ちで
参加できなかったご家族も
いらっしゃるので、

今後開催するときには、
多くのご家族に
参加して頂けるような
企画にしたいと思っております。

皆様のご参加、お待ちしております(^o^)

JAC千葉ニュータウン店 — JAC Staff | 更新日時 2017年04月27日(木) 20:58

JAC守谷:成人テニス「春のナイター練習会」盛り上りました(^_^)

みなさんこんにちは、守谷店テニスの加藤です(^○^)

先日の3月30日(木)・4月1日(土)に守谷店では「春のナイター練習会」を開催しました!!

Aクラス(中級~上級) 参加コーチ(霜田コーチ・福田コーチ・原科コーチ・大向コーチ)

 

 

 

 

 

 

 

 

Bクラス(初級~中級) 参加コーチ(霜田コーチ・久保田コーチ・原科コーチ・大向コーチ)

 

 

 

 

 

スクールの方が、他のクラスの方やコーチ達と普段一緒にゲーム(試合)をする機会がなかったので、交流を深めるイベントを開催しました(*^^)v

大会当日はキャンセル待ちが出るほどの大盛況となり、熱いゲームを繰り広げ、中にはコーチに勝利したペアもいました!

今回はナイターイベントだったので、ナイター会員の方が多く参加され、みなさん楽しんでいただけたと感じています。

「また練習会開催して~!」とのお声も頂いたので、アンコールにお答えして、次回も企画したいと思います!

次回は私も試合進行の運営者ではなく、試合に参加したいな…(;一_一)

守谷テニス加藤でした(*^。^*)

JAC守谷店 — JAC Staff | 更新日時 2017年04月22日(土) 11:16

足型測定会のお知らせです!

こんにちは!フィットネスの山口(友)です。

すっかり暖かくなりましたね(^_^)皆様はお花見など行かれましたか??

 

4月は新生活がスタートしますね。

何か新しいことを始めるってとっても楽しい(*^_^*)ですが

気づかないうちに疲れなどお溜まりではないですか?

 

 

 

本日は、無料の足型測定会のご案内をいたします☆

 

5月15(月)・16(火)・17(水)の3日間、

専門のスタッフがお客様の足のお悩みにお答えします!

ご希望の方には、ご自身専用のインソールをお作りする

こともできます。すごいです・・・!

 

今回はなんと、3Dスキャンを使ってデータ測定を行い、

厳密なアーチ高・足首の角度などをお調べします。

足の痛みやお悩みをお抱えの方に、知識豊富なプロから

アドバイスをさせていただきます。

 

悩みを解決するには、相談が一番です。

ご自身の状態を知ることで、運動のパフォーマンスアップにも繋がります(^^)

 

お一人20分間のお時間をとらせて頂く為、事前予約も承ります☆

10時~19時までのお時間で、ご希望のお客様がいらっしゃいましたら、

直接フロントへ、もしくは、お電話でご予約をおとりできます。

(**4月23日より受付スタートします**)

 

もちろん、当日でも空きがあれば予約なしでも可能となります!

滅多にないチャンスですので、ぜひぜひご体験いただければと思います。お待ちしてます♪

千葉NT 山口(友)

JAC千葉ニュータウン店 — JAC Staff | 更新日時 2017年04月21日(金) 09:02
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