スタッフブログ
ジョイフルアスレティッククラブのスタッフがお届けする、ノンテーマブログ♪各店の最新情報や、スタッフの超プライベートな情報などを不定期に更新します。
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JACスタッフパーソナル☆新メニュー☆ハンドケア

千葉NT店 フィットネス立原です。

今回は、ジムスタッフパーソナル新メニューのお知らせです♪

2Fトレーニングジムでは

パーソナルトレーニング指導

トレーナーに身体のバランスを整えてもらう全身の 

パートナーストレッチ

崩れた足のアーチを修正する 

フットケア        をこれまで御案内してきました

今までたくさんのお客様の身体と向き合い対話をさせていただいてきましたが

そんな中でストレッチが効果的に感じた部位がもう1つありました!

それは  手 です

テニスやゴルフをやる方で肘が痛い方、

女性の方でよく腱鞘炎になる方は肩の動きも良くない事があります。

そんな方に手のコンディショニングを行うと、

肩の動きも良くなり軽くなった感じがすると実感されることが多いようでした。

実際にインストラクターに体験していただいたところ、

かなりの実感があったようです♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BEFORE                                   AFTER

 

そ・こ・で 今回新たにハンドケアをメニューに加えていこうと思います♪♪

施術にはアロマオイルを使用して行いますのでリラックス効果も抜群です!!

料金はフットケアと同じ15分¥1,620 

肩 首のコンディショニングを含めた30分¥2,700 もございます。

長くスポーツライフを楽しむためのお手伝いをいたします、

気軽に2Fトレーニングジムスタッフにご相談くださいませ。

 

      ☆ハンドケア是非一度体験してみてください☆

JAC千葉ニュータウン店 — JAC Staff | 更新日時 2017年01月30日(月) 09:19

泳ぐことを大好きになろう✿スイミング1ヵ月体験半額キャンペーン✿

こんにちは。守谷店スイミング・ジュニアの川上です。

とても寒い日々が続いていますが、元気に毎日過ごせているでしょうか。

今回は、

ジュニアスイミング1ヵ月体験半額キャンペーン

のお知らせです!!

通常4,320円(税込)のところ、なんと、2,160円(税込)

実施します♪

水が苦手な方も、泳ぐのが得意でない方、年齢が高く恥ずかしい方など様々な方がいらっしゃると思います。

しかし、そんな皆さんでも水泳が大好きになれるシステムが

ジョイフルにはあります。

出来ることから始めていき、自然と上達していく「スモールステップアップ法」による指導法だからです♪

期間限定での実施ですが、この機会に、是非、体感していただければと思います。

詳細はこちら→半額キャンペーン要項

JAC守谷店 — JAC Staff | 更新日時 2017年01月25日(水) 17:50

記念すべきBODY PUMP100!!

皆さんこんにちは。

 

JACの人気のレッスンの1つであるLesmils BODY PUMPがついに記念すべき100回を迎えました。

それに伴って、先日1月14日にJAC千葉NT店で”BODY PUMP100”のイベントを、五十嵐IR、わたくし桜井担当で行いました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BODY PUMPは3ヵ月に1回新曲がリリースされているので、そう考えると長い歴史がありますね!

単純に100 ÷ 年4回 = 25年の歴史です!

JAC千葉NTのBODY PUMPインストラクターのデビュー曲は、

重松IRが35番、佐藤IRが63番、五十嵐IRが83番、わたくし桜井は96番です。

 

今回の”BODY PUMP100”は、ただ、きりのいい100ではありません!

なんと、

過去最高のRep数(回数)となっています!!

 

実際に行ってみた結果、、、今まで以上にじわりじわりと身体に効いてきます!
これを続ければスーパーボディにレベルアップすること間違いなし!
と体感しました。

また音楽も、やる気、パワーを与えてくれる曲ばっかりなので楽しみながら行うことができます♪

ちなみに五十嵐IRのオススメの曲はデビュー曲である83番スクワットのSummer of`69だそうです(笑)

 

これからもどんどん進化していくBODY PUMPが楽しみですね!

そしてわたくしたちインストラクターは、よりよいレッスンをお客様に提供していきたいと思っています。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

赤2人の柔軟性のなさ!これはいけません・・・

JAC千葉ニュータウン店 — JAC Staff | 更新日時 2017年01月23日(月) 21:21

Vプレミアリーグを観戦してきました

 

 

 

 

 

 

 

スイミングの河野です。

1月21日に男子バレーボールのVプレミアリーグを観戦してきました。

サントリーサンバース 対 JTサンダースの対決!

昨年に続き2度目の観戦です。

白熱した試合を制したのは昨年同様、サントリー。

大好きな越川優選手がいるJTが勝利するところを見るまでまた来年も

応援に行きたいと思います!

やっぱりスポーツ観戦は生がおもしろいですね。

JACでは、2月に大相撲観戦ツアーがありますが、

スポーツ観戦ツアーでバレーボールはみなさんいかがですか!?

JAC千葉ニュータウン店 — JAC Staff | 更新日時 2017年01月23日(月) 11:47

負けないという凄さ

こんにちは!千葉NTテニス担当の杉田です。

初ブログになります。

 

つい先日の寒波で、非常に寒い日が続いていますね。

こんな時の私のやることといえば、やっぱり体を温めるために…

 

 

スポーツ観戦!!!(アレ?)

 

特に、サッカー観戦!!!(アレアレ?)

 

 

ハイ、ワタクシサッカーが大好きです。(オイ)

特にアーセナルらぶです。Englandです。胸が熱くなります。(そこだったの?)

 

 

いやー、ジルーのポストプレーからのサンチェスとかエジルからのウォルコットとか
イウォビのヌルドリとかコシエルニーの高速スライディングとかウィルシャーの鬼ドリとか
ラムジーの飛び出しとかもーとにかく最高で…

 

 

少し脱線しましたが(だいぶ?)

 

先日まで、かの有名なレアル・マドリーが40試合無敗という記録を成し遂げました。
途絶えてしまいましたが、なんと2016年4月6日から(!!!)負けていなかったという
とてつもない記録でした。

 

 

 

少しテニスのお話に変えて見てみましょう。

 

今や世界の錦織圭選手、現在世界ランキング5位です!

凄いですね、体格の不利をものともせず駆け上がっています。

 

ただこれは、単純に錦織選手より強い人が4人いる、というわけとも言えません。

テニスのランキングは、基本的には保有制です。

どういうことかというと…

 

 

今、全豪オープン2017が開催されています。

昨年の全豪オープン2016で、錦織選手は準々決勝まで勝ち進みました。

 

今年もし、優勝!!となったらもちろんランキングポイントは上がります。

 

しかし…

 

今年も準々決勝どまり!!となると、ポイントはまったく変わりません。
むしろそれより悪い結果だと下がってしまいます。

 

これはもちろん他の大会でも求められるので、もし昨年優勝した大会があったなら、
今年も優勝しなければポイントは下がってしまいます。

 

去年の自分の場所まで負けないということが求められるテニス、厳しい世界です…

 

日の丸を背負い、上位シード選手として負けられないプレッシャーを背負いながら
1人でコートに立ち続ける錦織選手、今年も頑張ってほしいです!!!

JAC千葉ニュータウン店 — JAC Staff | 更新日時 2017年01月19日(木) 17:03
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