スタッフブログ
ジョイフルアスレティッククラブのスタッフがお届けする、ノンテーマブログ♪各店の最新情報や、スタッフの超プライベートな情報などを不定期に更新します。
  • 各店からのお知らせ
  • スタッフブログ

土浦店TRXのショートプログラムがスタートします。

こんにちは!

土浦店2Fトレーニングジムエリアよりお知らせです。

 

先日より2Fトレーニングジムに導入いたしました、TRXサスペンショントレーナーを用い、6月スケジュールよりグループレッスンとしてショートプログラムを実施いたします。

 

TRXサスペンショントレーナーを使ったトレーニングは、筋力、パワー、持久力、可動性、耐久性、バランス、柔軟性を同時に鍛えます。

 

私達と健康的な身体を手に入れていきましょう!

JAC土浦店 — JAC Staff | 更新日時 2019年06月02日(日) 19:58