スタッフブログ
ジョイフルアスレティッククラブのスタッフがお届けする、ノンテーマブログ♪各店の最新情報や、スタッフの超プライベートな情報などを不定期に更新します。
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休館日にお勉強!

 

こんにちは

自転車通勤を始めた

土浦店フィットネス後藤です‼️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎月11日の休館日

スタッフはお掃除を行ったり、研修を

行ったりしています😃

 

9月11日は

トレーニングについての

スタッフ研修を行いました‼️

 

その様子の写真です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

筋力トレーニングをやってみたいけど、やり方が分からない。

 

今の自分にはどんなトレーニングが必要なのか分からない、

そんな時には私たちトレーニングジムスタッフにお声かけ下さい👍

いつでもお待ちしております😄

 

 

私たちにお任せ下さい \(^○^)/

 

 

おまけ

 

 

 

私、後藤(優)の

 

 

ボディコンバット

 

 

 

 

 

デビュー日が決まりました‼️

 

 

 

 

9月17日(月・祝)

15:30~16:15

ボディコンバット45

羽富・後藤(優)

 

この日は初めての方も安心

レッスン前にクラスで行う動きを確認する15分間の

テクニッククラスもあります👍

(テクニック15:15~15:30)

 

普段、参加されている方も、

ゆっくりと動きの確認ができます!

 

初めての方も楽しめる内容だと

思いますので

ぜひぜひお越しください😄

 

9月17日(月・祝)は他にも通常とは違った

参加しやすいプログラムを

揃えておりますので

 

 

みなさまのご参加を心より

お待ちしております!

9月17日 敬老の日 スケジュール表

 

土浦フィットネス後藤

 

JAC土浦店 — JAC Staff | 更新日時 2018年09月13日(木) 21:50