スタッフブログ
ジョイフルアスレティッククラブのスタッフがお届けする、ノンテーマブログ♪各店の最新情報や、スタッフの超プライベートな情報などを不定期に更新します。
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ボディパンプスペシャルレッスン!!

みなさんこんにちは!!
千葉NTフィットネスの桜井です。

最近は、だんだんと気温が上がり暑くなってきましたね!

 

先日は暑い熱い!イベントを行いました!

 

4月29日(昭和の日)!
ボディパンプスペシャルレッスン

このイベントは、重松、佐藤、五十嵐、桜井で行い、
古いバックナンバーから厳選された過去の名曲が盛りだくさんのレッスンです。

 

ボディパンプ60のクラスで行う10種目に加えて
2種目(バイセプス、トライセプス)を追加し、
80分間行いました。(ちなみに私はバイセプスが苦手です…笑)

 

ボディパンプに皆様が参加しやすい状況の紹介も兼ね、
40個のステップ台を前後左右が重ならないように配置させていただき、
定員でも一人ずつのスペースがしっかりとあり、
いつもより自分のフォームが確認しやすい状況で
レッスンに参加していただけたのではないかと思います。

 

重りをいつも以上に増やしたり、
曲をノリノリで口ずさみながら行ったり、
プッシュアップチャレンジをしたりと、
皆様によりハードかつ楽しいレッスンとなりました!
それと同時にイベント初参加の私にとっては、
とても勉強になるいい経験となりました。

 

この経験を活かして、
これからも皆様に、分かりやすく楽しいレッスンを提供していけるように
精進して参ります!!!

今後ともよろしくお願い致します

 

JAC千葉ニュータウン店 — JAC Staff | 更新日時 2017年05月15日(月) 09:09