スタッフブログ
ジョイフルアスレティッククラブのスタッフがお届けする、ノンテーマブログ♪各店の最新情報や、スタッフの超プライベートな情報などを不定期に更新します。
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GWスペシャルレッスン

いつも当クラブをご利用いただきありがとうございます。

皆さん、GWは満喫できましたか?

 

土浦店ではGWにスタジオイベントを多数実施しました(^O^)/

GWは予定があってレッスンに参加できなった皆さんに

少しだけイベントの様子をお伝えします★

 

 

4月29日昭和の日

羽富デビュー戦ボディコンバット75

 

羽富IRはデビュー戦とは思えぬパフォーマンスを発揮してくれました(●^o^●)

盛り上げにご協力いただいた皆様、ありがとうございます。

まだまだ技術不足な点はありますが、彼の今後の成長を見守っていただけたら嬉しく思います。

 

※羽富くんが緊張してレッスン中に合わせられなかったので・・・終了後に1枚♪

※レッスン中、このポーズをする予定でした(汗)

 

 

 

 

5月3日憲法記念日

まずはテクニックだけのボディパンプ60+メインイベントボディパンプ60

今回はボディパンプのテクニックを重点的にレッスンを行いました。

その後は、正しいフォームを意識してボディパンプを実施☆

チェスト、ランジ、ショルダー・・・

どれも楽しいトレーニングになりましたね♪♪

※翌日は私たちも全身筋肉痛でした・・・

 

 

レッスン後になぜか組体操で1枚(*^_^*)

手や足はプルプルです・・・

 

 

ボディパンプのフォームについて分からない点がありましたら、お気軽にお問い合わせください(^u^)

 

 

その他

4月29日 LesMILLS WEEKボディアタック60

5月3日  続2小倉祭ボディアタック60

5月4日  テクニックだけのボディコンバット+実践あるのみボディコンバット

のクラスも大勢の方に参加していただけました!!

ありがとうございました。

 

 

これからも皆さんに楽しんでいただけるレッスンをしていきたいと思いますのでよろしくお願いします(^o^)/

 

 

 

 

 

 

JAC土浦店 — JAC Staff | 更新日時 2017年05月14日(日) 18:10