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守谷店 ★加速度トレーニング パワープレート導入★

【スポーツクラブ会員】のご案内

春になり、過ごしやすい季節になりました。

肌の露出も増えてくるこの季節・・・

今回は

まだ間に合う!

までにスッキリお腹!!

と題し、スッキリお腹を目指す

おススメの

トレーニング機器

プログラム

をご紹介!!

 

加速度トレーニング

パワープレート

特徴は

短時間で、過激負担をかけず

バランス良い運動が可能!

わずか15分の使用で

1時間運動同じ効果!!

ぜひ、お試しください。

 

スッキリお腹を目指すオススメ

プログラム

 

●CXWORX

腹部全体、臀部、背部、上半身と下半身の連携する筋を鍛えるクラスです。

引き締まったウエストを手に入れよう!!

 

●ピラティス

マットの上で行う体幹運動クラスです。お腹まわりの筋力をつけることで

姿勢改善、腰痛予防効果が期待できます!!

 

●ユーバウンド

トランポリン上で運動するクラスです。関節や筋肉への負担を軽減した上で

体幹強化やバランス保持筋力の向上が期待できます。

 

今月のチラシはコチラ⇒★★★★★★★

 

 

 

★スイミングスクール体験のご案内★

習いごとで人気のスイミングは、泳ぎの技術の習得だけではなく

水泳を習うことを通して、お子様の身体や心を育み、

それが生きていくための大切な力になります。

成長が著しいこの時期に、たくさんの経験をさせてあげませんか?

スイミングでは、

4月クラス(4月3日~30日)

平日限定1ヵ月体験2,160円(税込)

で募集しています。

さらに1ヵ月体験受講後

平日クラスにご入会いただいた場合

指定水着プレゼント!!

※5月クラスまでにご入会いただいた方が対象となります。

今月のチラシはコチラ ⇒ ☆☆☆☆☆☆☆

 

★成人・ソフトテニススクール体験のご案内★

成人テニス「また始めよう」キャンペーン開催

4月クラス(4月3日~30日)

久しぶりにテニスを始めませんか?

・運動不足を感じている方

・体力が最近低下してきたなと感じる方

テニススクールで楽しく解決できます♪

 

ソフトテニス応援キャンペーン

4月クラス(4月3日~30日)

対象 小学6年生~中学生

・ソフトテニス部に入部しようと考えている

・部活動は人数が多くて楽しくない

・もっとうまくなりたい

・そんな悩みを抱えていたら

まずはジョイフルのソフトテニススクールを

体験してください。

経験豊富なスタッフが指導しています。

球数もたくさん打てます!

実績形式の練習も多くできます!!

何よりもやる気がある受講生が多いので

一緒に頑張れます!!!

詳細はコチラ ⇒ ☆☆☆☆☆☆☆

JAC守谷,トップニュース — JAC Staff @ 9:54 AM