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JAC守谷:代行のお知らせ(フィットネス)

7月31日(火)

第2スタジオ

13:20~14:00

ロー40

 まゆみ ⇒ 沼尻

第2スタジオ

14:15~14:55

マットピラティス ⇒ ストレッチ

まゆみ ⇒ 沼尻

8月9日(木)

第1スタジオ

19:50~20:20

ボディパンプ30

 木村 ⇒ 鎌田

8月14日(火)

第1スタジオ

12:40~13:40

ヨガ ⇒ ダンスストレッチ

 佐藤(成) ⇒ 藤井

このクラスはマットを使用し、ダンスレッスンで行われているストレッチ方法を用いて

身体を伸ばしていくクラスです。

8月16日(木)

第1スタジオ

12:30~13:30

バランスコンディショニングヨガ ⇒ 調整中

 青木 ⇒ 調整中

8月19日(日)

第1スタジオ

10:20~11:20

バランスコンディショニングヨガ ⇒ ストレッチ

 張替 ⇒ 沼尻

第2スタジオ

11:30~12:30

バランスコンディショニング ⇒ 調整中

栗原 ⇒ 調整中

第1スタジオ

11:35~12:25

ローハイ50

張替 ⇒ 沼尻

8月24日(金)

第1スタジオ

19:00~19:30

バランスコンディショニングストレッチ ⇒ 調整中

 鈴木 ⇒ 調整中

8月25日(土)

第2スタジオ

17:20~18:20

ストリートダンス

 桜井 ⇒ YOSHIHIKO(外部インストラクター)

8月26日(日)

第1スタジオ

10:20~11:20

バランスコンディショニングヨガ ⇒ 調整中

 張替 ⇒ 調整中

第1スタジオ

11:35~12:25

ローハイ50 ⇒ 調整中

張替 ⇒ 調整中