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JAC守谷:代行のお知らせ(フィットネス)

6月20日(水)

第1スタジオ

10:20~11:10 ⇒ 10:20~11:05

ローハイ50 ⇒ ボディアタック45

清水 ⇒ NAMI

急な代行掲示のご案内となり大変申し訳ありません。

上記内容をご確認の上、ご参加いただきますようお願いいたします。

6月22日(金)

第2スタジオ

19:00~19:30

バランスコンディショニングストレッチ ⇒ 調整中

鈴木 ⇒ 調整中

6月23日(土)

第1スタジオ

17:30~18:30

ボディパンプ60

鎌田 ⇒ 木村

6月24日(日)

第2スタジオ

11:30~12:30

バランスコンディショニング ⇒ 調整中

栗原 ⇒ 調整中

6月26日(火)

第2スタジオ

12:20~13:05

ボディパンプ45 ⇒ サーキットロー

山本(明) ⇒ 沼尻

筋力トレーニングとエアロビクスを組み合わせ、筋力、持久力アップを目的としたクラスです。

(エアロビクスは初級の動きとなります。)

6月27日(水)

第1スタジオ

10:20~11:10

ローハイ50

清水 ⇒ maki

6月29日(金)

第1スタジオ

13:40~14:10

ボディコンバット30

NAMI ⇒ 石井

第2スタジオ

14:30~15:10

ストレッチ

沼尻 ⇒ maki

第1スタジオ

15:40~16:10

ユーバウンド ⇒ 調整中

NAMI ⇒ 調整中

6月30日(土)

第1スタジオ

13:40~14:40

自力整体

風間 ⇒ 浪岡(外部インストラクター)

第1スタジオ

17:30~18:30

ボディパンプ60 ⇒ 調整中

鎌田 ⇒ 調整中